ଆପଣ ଯାହା ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଖୋଜ |
ଲାଇକୋପିନ୍ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ୍ ରଙ୍ଗର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରକାର କାରୋଟିନଏଡ୍ ଯାହା ସାଧାରଣତ fruits ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ, ବିଶେଷତ tom ଟମାଟୋରେ ମିଳିଥାଏ |ଟମାଟୋକୁ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନ୍ତ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ଦେବା ପାଇଁ ଏହା ଦାୟୀ |ଲାଇକୋପିନ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିରୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ:
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ: ଲାଇକୋପିନ୍ ଶରୀରରେ କ୍ଷତିକାରକ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |
ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲାଇକୋପିନ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି, LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ଅକ୍ସିଡେସନକୁ ରୋକିବା ସହ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରି ହୃଦ୍ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
କର୍କଟ ନିରାକରଣ: କେତେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ, ବିଶେଷତ prost ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ, ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ପେଟ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିବା ସହିତ ଲାଇକୋପିନ୍ ଜଡିତ |ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଏବଂ ସେଲ୍ ସିଗନାଲ୍ ପଥକୁ ମଡ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିବାର କ୍ଷମତା ଏହାର କର୍କଟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |
ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଲାଇକୋପିନ୍ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଡିଜେରେସନ୍ (AMD) ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଚକ୍ଷୁ ଅବସ୍ଥା ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ଏହା ରେଟିନାରେ ଥିବା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ଏବଂ ଆଖିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |
ଚର୍ମ ସ୍ Health ାସ୍ଥ୍ୟ: ଲାଇକୋପିନ୍ UV ଦ୍ uc ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଚର୍ମର କ୍ଷତିରୁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଚର୍ମର ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, କୁଞ୍ଚିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ବ୍ରଣ ପରି ଚର୍ମର କିଛି ପରିଚାଳନାରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବନା ପାଇଁ ଏହା ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି |
ଲାଇକୋପିନ୍ ଶରୀର ଦ୍ best ାରା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ଅଲିଭ୍ ତେଲରୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟପେୟ ଚର୍ବି ଖାଇଲେ |ଟମାଟୋ ଏବଂ ଟମାଟୋ ଉତ୍ପାଦ ଯେପରିକି ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସସ୍, ଲାଇକୋପିନ୍ ର ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଉତ୍ସ |ତରଭୁଜ, ଗୋଲାପୀ ଅଙ୍ଗୁର, ଏବଂ ଗୁଆ ପରି ଅନ୍ୟ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଲାଇକୋପିନ୍ ଥାଏ, ଯଦିଓ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ |