ଆପଣ ଯାହା ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଖୋଜ |
ଲୋଟସ୍ ପତ୍ରର ନିର୍ବାହ ଲୋଟସ୍ ଉଦ୍ଭିଦର ପତ୍ରରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ନେଲୁମ୍ବୋ ନ୍ୟୁସିଫେରା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଏହା କେତେକ ସଂସ୍କୃତିରେ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି |ଓଜନ ହ୍ରାସ ସମେତ ଲୋଟସ୍ ପତ୍ରର ନିର୍ବାହ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦାବି ସହିତ ଜଡିତ ଥିବାବେଳେ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏହାର ଫଳପ୍ରଦତା ଉପରେ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୀମିତ ଅଟେ। ।ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଯେତେବେଳେ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଆସେ, ଲୋଟସ୍ ପତ୍ରର ନିର୍ବାହ ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରକ through ଶଳ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |ଏହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି, ଚର୍ବି ଜାଳିବା, ଭୋକ କମାଇବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଚର୍ବିର ଅବଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏହି ଦାବିଗୁଡିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସୀମିତ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଅଛି |କମଳ ପତ୍ରର ନିର୍ବାହ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରାଣୀ କିମ୍ବା ଟେଷ୍ଟ୍ ଟ୍ୟୁବରେ ହୋଇଛି ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ମଣିଷ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ, ବିଶେଷତ weight ଓଜନ ହ୍ରାସ ଉପରେ ଏହାର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ଦୃଷ୍ଟିରୁ | ଯଦି ଆପଣ ଲଟା ପତ୍ରର ନିର୍ବାହ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କ using ଣସି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି | ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ସର୍ବଦା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପଞ୍ଜୀକୃତ ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଓଜନ ହ୍ରାସ କ ies ଶଳ ଉପରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିପାରିବେ |
ସଂଗ୍ରହ: ପରିପକ୍ୱ ଲଟା ପତ୍ର ଗଛରୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଏ |
ସଫା କରିବା: ଅମଳ ହୋଇଥିବା ଲଟା ପତ୍ରଗୁଡିକ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ସଫା କରାଯାଏ, ମଇଳା, ଆବର୍ଜନା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅପରିଷ୍କାର ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ |
ଶୁଖାଇବା: ସଫା ହୋଇଥିବା କମଳ ପତ୍ରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଶୁଖାଯାଏ ଯେପରିକି ବାୟୁ ଶୁଖାଇବା କିମ୍ବା ଉତ୍ତାପ ଶୁଖାଇବା |
ନିଷ୍କାସନ: ଶୁଖିଗଲା ପରେ ଲଟା ପତ୍ର ଉଦ୍ଭିଦରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଇଚ୍ଛିତ ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦେଇଥାଏ |
ଦ୍ରବଣ ନିଷ୍କାସନ: ଶୁଖିଲା ଲଟା ପତ୍ରଗୁଡିକ ଉପକାରୀ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଇଥାନଲ କିମ୍ବା ପାଣି ପରି ଉପଯୁକ୍ତ ଦ୍ରବଣରେ ଭିଜାଯାଏ |
ଫିଲ୍ଟ୍ରେସନ୍: କ sol ଣସି କଠିନ କଣିକା କିମ୍ବା ଅପରିଷ୍କାରତାକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଦ୍ରବଣ-ନିର୍ଗତ ମିଶ୍ରଣକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରାଯାଏ |
ଏକାଗ୍ରତା: ଉପସ୍ଥିତ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକର ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ନିର୍ବାହ ଏକ ଏକାଗ୍ରତା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦେଇପାରେ |
ପରୀକ୍ଷା: ଗୁଣବତ୍ତା, ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଲଟା ପତ୍ରର ନିର୍ବାହ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ |
ପ୍ୟାକେଜିଂ: ଥରେ ନିର୍ବାହ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଗୁଣାତ୍ମକ ମାନ ପୂରଣ କଲା ପରେ, ଏହାକୁ ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ବଣ୍ଟନ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପାତ୍ର କିମ୍ବା ପ୍ୟାକେଜିଂ ସାମଗ୍ରୀରେ ପ୍ୟାକେଜ୍ କରାଯାଏ |