-
କୁଡଜୁ ମୂଳ ନିର୍ଗମନର ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରକାଶ
ଗୋଟିଏ: କୁଡଜୁ ମୂଳ ନିଷ୍କାସନର ଏକ ମହାନ ପ୍ରକାଶନ କୁଡଜୁ ମୂଳ ନିଷ୍କାସନ ଡାଲିଗୁନିସ୍ ଉଦ୍ଭିଦ କୁଡଜୁର ଶୁଖିଲା ମୂଳରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆଇସୋଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଯୌଗିକ, ଯେଉଁଥିରେ ପୁଏରାରିନ୍, ଡାଇଡଜେନ୍, ଡାଇଡଜେନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ପୁଏରାରିନ୍, ଏକ ସ୍ୱାକ୍ଷର ଉପାଦାନ ଭାବରେ, ଡାଇଲାଟ୍... ର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସେଣ୍ଟେଲା ଏସିଆଟିକା ନିର୍ଗମ କଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ସେଣ୍ଟେଲା ଏସିଆଟିକା, ଯାହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟୁ କୋଲା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏକ ଔଷଧି ଯାହା ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି, ବିଶେଷକରି ଆୟୁର୍ବେଦ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଔଷଧରେ। ସେଣ୍ଟେଲା ଏସିଆଟିକା ନିଷ୍କାସନ ଏହାର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: କ୍ଷତ ଉପଚାର: ସେଣ୍ଟେଲା ଏସିଆଟିକା ହେଉଛି ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଜିନସେଙ୍ଗ – ଔଷଧିର ରାଜା
"ଜଡିବୁଟିର ରାଜା" ଭାବରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଜିନସେଙ୍ଗ, ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଔଷଧ (TCM) ରେ ଏକ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହାର ରହସ୍ୟମୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବୃଦ୍ଧି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଗୋଷ୍ଠୀର ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିଆସିଛି। ପ୍ରାଚୀନ ସାମ୍ରାଜ୍ୟ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କଠାରୁ ଚିନ୍ତନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ରକୃତିର ସମୟ ଚାବି କିଏ?
1:ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ନିଷ୍କାସନ ହେଉଛି ଉଦ୍ଭିଦରୁ ପୃଥକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସକ୍ରିୟ ପ୍ରାକୃତିକ ପଲିଫେନୋଲ ଯୌଗିକ। ଏହାର ମୂଳ ମୂଲ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେସନ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମସନ୍, ମେଟାବୋଲିକ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଭଳି ଅନେକ ଦିଗ ଉପରେ ନିହିତ। ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଦିଗଗୁଡ଼ିକରୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଶ୍ଳେଷଣ, ଚ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କ’ଣ ଡାଳିମ୍ବ ରସ ପାଉଡର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ?
ଡାଳିମ୍ବ ରସ ପାଉଡର ତାଜା ଡାଳିମ୍ବ ରସ ପରି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଦିଆଯାଇଛି: ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର: ଡାଳିମ୍ବ ରସ ପାଉଡରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ପରିମାଣ ଅଧିକ, ବିଶେଷକରି ପ୍ୟୁନିକାଲାଜିନ୍ ଏବଂ ଆନ୍ଥୋସିଆନିନ୍, ଯାହା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ଏବଂ... ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆଳୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଆଳୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହେଉଛି ସୋଲାନାସି ପରିବାରର ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ଆଳୁର କନ୍ଦରୁ ନିଷ୍କାସିତ ପ୍ରୋଟିନ୍। ତାଜା କନ୍ଦରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରିମାଣ ସାଧାରଣତଃ 1.7%-2.1%। ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣବତ୍ତା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଗଠନ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ: ଏଥିରେ 18 ପ୍ରକାରର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ସମସ୍ତ 8ଟି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ... କୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରିଥାଏ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଶିଲାଜିତ୍ ସାର କଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ଶିଲାଜିତ୍ ନିଷ୍କାସନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ହିମାଳୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାର୍ବତ୍ୟାଞ୍ଚଳରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଚିକ୍କଣିଆ, ତାର ଭଳି ରେଜିନ୍ ଯାହା ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ପଚିଯାଇଥିବା ଉଦ୍ଭିଦ ସାମଗ୍ରୀରୁ ଗଠିତ ହୁଏ। ଶିଲାଜିତ୍ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ପାରମ୍ପରିକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କଖାରୁ ପାଉଡର
୧.କଖାରୁ ପାଉଡର କଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?କଖାରୁ ଅଟା ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଏବଂ ପେଷି ହୋଇଥିବା କଖାରୁ ତିଆରି କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଲାଭ ଅଛି। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର ଦିଆଯାଇଛି: ୧. ରୋଷେଇ ବ୍ୟବହାର:କଖାରୁ ଅଟା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରେସିପିରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: - ବେକ୍: ମଫିନ୍, ପ୍ୟାନକେକ୍, ରୁଟି ଏବଂ କୁକିଜ୍ ରେ ଯୋଡନ୍ତୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କ୍ୱେର୍ଟେଟିନ୍
୧.କ୍ୱେରସେଟିନର ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କ'ଣ? କ୍ୱେରସେଟିନ ହେଉଛି ଏକ ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ ଯାହା ଅନେକ ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଶସ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। କ୍ୱେରସେଟିନର ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟବହାରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ୧. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସମର୍ଥନ: କ୍ୱେରସେଟିନ ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ବଳଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ନଡ଼ିଆ ପାଉଡର: ଉଷ୍ଣକଟିବନ୍ଧର ସ୍ୱାଦ
ନଡ଼ିଆ ପାଉଡର ସତେଜ ନଡ଼ିଆରୁ ତିଆରି କରାଯାଏ, ଯାହା ଶୁଦ୍ଧ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ତିଆରି କରାଯାଏ। ଏଥିରେ କୌଣସି ଚିନି ଯୋଡାଯାଏ ନାହିଁ, କୌଣସି ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ନାହିଁ। ପାନୀୟ, ବେକିଂ ଏବଂ ରୋଷେଇରେ ବହୁମୁଖୀ - ପ୍ରତ୍ୟେକ କାମୁଡ଼ିରେ ଦ୍ୱୀପର ସାର ଆଣେ! ନଡ଼ିଆ ପାଉଡର ହେଉଛି ଏକ ପାଉଡର ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ସତେଜ ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀରରୁ ଶୁଖାଇ, ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ତିଆରି କରାଯାଏ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କେଲ୍ ପାଉଡର
୧.କେଲ ପାଉଡର କଣ ପାଇଁ ଭଲ? କେଲ ପାଉଡର ହେଉଛି କେଲର ଏକ ଘନୀଭୂତ ରୂପ, ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ସବୁଜ ପନିପରିବା। ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ୧. ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କେଲ ପାଉଡର ଭିଟାମିନ ଏ, ସି ଏବଂ କେ ସହିତ କ୍ୟାଲସିୟମ, ପୋଟାସିୟମ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୂର। ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲାଭେଣ୍ଡର ଫୁଲ ଚା
୧. ଲାଭେଣ୍ଡର ଫୁଲ ଚା’ କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ? ଲାଭେଣ୍ଡର ଗଛ (ଲାଭାଣ୍ଡୁଲା)ର ଶୁଖିଲା ଫୁଲରୁ ତିଆରି, ଲାଭେଣ୍ଡର ଚା’ ଏହାର ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ଲାଭେଣ୍ଡର ଚା’ ପିଇବାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: ୧. ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା - ଲାଭେଣ୍ଡର...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ