କରକୁମିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କ'ଣ କରିଥାଏ?

କରକ୍ୟୁମିନର ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା:
କଞ୍ଚାମାଲ ପ୍ରସ୍ତୁତି:ସତେଜ ହଳଦୀ ଗଛ ବାଛନ୍ତୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ମଇଳା ଏବଂ ମଇଳା ବାହାର କରନ୍ତୁ।

ଶୁଖାଇବା:ସଫା କରାଯାଇଥିବା ହଳଦୀ ଗଛଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ କିମ୍ବା ଡ୍ରାୟରରେ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆର୍ଦ୍ରତା ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ ନହୁଏ।

କ୍ରସିଂ:ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ପୃଷ୍ଠ କ୍ଷେତ୍ରଫଳ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡରରେ ପେଷି ଦିଅନ୍ତୁ।

ଦ୍ରାବକ ନିଷ୍କାସନ:ଇଥାନଲ୍, ମିଥାନଲ୍ କିମ୍ବା ପାଣି ଭଳି ଉପଯୁକ୍ତ ଦ୍ରାବକ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଷ୍କାସନ କରାଯାଏ। ହଳଦୀ ପାଉଡରକୁ ଦ୍ରାବକ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରାଯାଏ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ସମୟରେ ଘାଣ୍ଟାଇ କର୍କ୍ୟୁମିନ୍ କୁ ଦ୍ରାବକରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରାଯାଏ।

ଫିଲ୍ଟ୍ରେସନ୍:ନିଷ୍କାସନ ପରେ, କଠିନ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶକୁ ଛାଣି ବାହାର କରିଦିଅ ଏବଂ କର୍କ୍ୟୁମିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ତରଳ ସାର ପାଅ।

ଏକାଗ୍ରତା:ଅଧିକ ଦ୍ରାବକକୁ ବାହାର କରିବା ଏବଂ କର୍କୁମିନ୍ ସାରର ଅଧିକ ସାନ୍ଦ୍ରତା ପାଇବା ପାଇଁ ଫିଲ୍ଟର କରାଯାଇଥିବା ତରଳକୁ ବାଷ୍ପୀଭବନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଦ୍ୱାରା ଘନୀଭୂତ କରାଯାଏ।

ଶୁଖାଇବା:ଶେଷରେ, ସହଜ ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ପାଉଡର ପାଇବା ପାଇଁ ଘନୀଭୂତ ନିର୍ଯାସକୁ ଆହୁରି ଶୁଖାଯାଇପାରିବ।

କରକୁମିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କ'ଣ କରିଥାଏ?
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ:କରକ୍ୟୁମିନରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିପାରେ ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପର କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କୋଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ।

ପାଚନକ୍ରିୟା ଉନ୍ନତ କରେ:କରକ୍ୟୁମିନ୍ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବଦହଜମୀ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ସ୍ନାୟୁ ସୁରକ୍ଷା:କର୍କୁମିନ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନ୍ୟୁରୋଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଛି।

କର୍କଟ ପ୍ରତିରୋଧୀ ସମ୍ଭାବନା:ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କରକୁମିନରେ କର୍କଟ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା କିଛି କର୍କଟ କୋଷର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପ୍ରସାରକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।

ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ:କରକୁମିନର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଏହାକୁ ଚର୍ମ ଯତ୍ନରେ ଆଗ୍ରହୀ କରିଛି, ଯାହା ବ୍ରଣ ଏବଂ ଚର୍ମ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଭଳି ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ:କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।