ରୋଡୋଓଲା ରୋଜେ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ଗୋଲଡେନ୍ ମୂଳ କିମ୍ବା ଆର୍କଟିକ୍ ମୂଳ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ରୋଡୋୟୋଲା ରୋଜା ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ | ଏହା ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହାଲ୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିକମେଣ୍ଟ ଯାହା ସେସେଫେଣ୍ଟରେ ଥିବାବେଳେ ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି, ବିଶେଷକରି ଆରବୀ ଏବଂ ଏସିଆର ଆର୍କଟିକ୍ ଏବଂ ପାର୍ବତ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳ ସହିତ | ରୋଷେଇୟୋଲା ରୋଜା ନିର୍ବାହ ପାଇଁ ଏହାର ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପରେ ଅନୁକୂଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଏଠାରେ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ - ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ: ବାଷ୍ପିତ୍ ଗୋଲାପ ଉଦ୍ଭାବନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ମାନବିକତା ଏବଂ ମାନସିକ ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ | ଏହା କର୍ଟିସଲ ପରି ସ୍ପ୍ରେସ ହରମୋନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ମନୋବଳ, ଶକ୍ତି ସ୍ତର, ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଚାପ ସହନଶୀଳତା ଉପରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ: ଲେଗିଓୋଲା ରୋଜା ନିର୍ବାହ, ଉନ୍ନତ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା, ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ମେମୋରୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ | ଏହା ମାନସିକ ଥକ୍କୁମାନକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ stress ଚାପ- କିମ୍ବା ଥକ୍କା-ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ ପରିସ୍ଥିତିରେ |
ଶକ୍ତି ଏବଂ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ: ଶକ୍ତ ଏବଂ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ବ increases ୀକାର କରିବା ପାଇଁ ରୋମିଆ ଗୋଲଗୁଡିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ଏହା ଅମ୍ଳଜାନ ନିରଜୀକରଣ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଥକ୍କାୟୂକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଏହାକୁ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଲୋକପ୍ରିୟ କର |
ମନୋବଳ-ଇନ୍ହାନସିଂ: କିଛି ଗବେଷଣା ରୋହିଓଲା ରୋଜା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ସୂଚିତ କରେ ମନୋଭାବ-ଲିଥାନସିଂ ଇଫେକ୍ଟଗୁଡିକ ଥାଇପାରେ | ଏହା ଉଦାସୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ତଥାପି, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ: ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ହୃଦ୍ରୋଗର ନିର୍ବାହ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି | ଏହା ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ରକ୍ତ ପ୍ରେସର ନିୟମାବଳୀ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିପାରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଅକ୍ସିଡିଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଡିଏହିଡ୍ ହାଲିଆ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ, ବାଥିଆଇଓଲା ରୋଜେ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ications ଷଧ ଖାଇବା କିମ୍ବା ications ଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିରାପଦରେ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରେ |
ରୋଡୋଓଲା ରୋଜେ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଏହା ନିର୍ମାତା କିମ୍ବା ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସୀକ୍ଟର ପ୍ରଦାନକାରୀ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦତ୍ତ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ରୋମିୟୋଲା ରୋଜା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅଛି: କମ୍ ମାତ୍ରା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ: ରୋଷେଇରିଓଲା ରୋଜା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ସର୍ବନିମ୍ନ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ ନେଇ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସହନୀକୁ ଆକଳନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟକୁ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ: ରିସେକର କିମ୍ବା ଅପରାହ୍ନରେ ରୋମିଆ ଗୋଲଗୁଡିକ ବାହାର କରିବାକୁ ଏହା ସାଧାରଣତ resulded ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଏହାର ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଦିନେ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବିଳମ୍ବରେ ନିଆଯାଇପାରେ ତେବେ ଶୋଇବା ସହିତ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ | ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଚମକିବ। ଅବଶ୍ୟ, କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ମୋଲ୍ସରେ ନିଆଯିବା ସମୟରେ ସହ୍ୟ କରିବା ସହଜ ହୋଇପାରନ୍ତି: ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ରୋମିଆଓଓଲା ରୋଜା extrout କ୍ରମିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଏହା କିଛି ସପ୍ତାହ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ମନୋରଞ୍ଜନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟବହାରରେ ସମାନ ହୁଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଡୋଜକୁ ସଜାଡିବା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ | ରୋହିଆଓଲା ରୋଜା ଏକ୍ସଟେକ୍ଟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା କ Deal ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲମେଣ୍ଟି ଆରମ୍ଭ କରିବା, ଏହା ସର୍ବଦା ଏକ ନୂତନ ସପ୍ଲମେଣ୍ଟି ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ପରାମର୍ଶଦାୟକ ଅଟେ | ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ication ଷଧ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଦର୍ଶାଇ ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ | ହାର୍ଡିସ୍କେରୀ ବୃତ୍ତିର ମାର୍ଗଦାୟନ ଅଧୀନରେ ଏହାର ନିରାପଦ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |